THE DEFINITIVE GUIDE TO चॉकलेट खाने के बेहतरीन फायदे

The Definitive Guide to चॉकलेट खाने के बेहतरीन फायदे

The Definitive Guide to चॉकलेट खाने के बेहतरीन फायदे

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प्रेगनेंसी में करवा चौथ का व्रत कैसे रखें

चॉकलेट के तीन आवश्यक घटक कोकाआ, दूध और चीनी होते हैं और यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। चॉकलेट के स्वास्थ्य लाभों में स्वस्थ हृदय के कार्य, मूड को अच्छा रखना, उचित मस्तिष्क और तंत्रिका के कार्य और तनाव से राहत आदि शामिल है।  तो आइये जानते हैं इसके लाभों के बारे में -

इटली के एक यात्री फ्रेंसि‍स्‍को कारलेटी ने सबसे पहले चॉकलेट पर स्‍पेन के एकाधि‍कार को खत्‍म कि‍या. उसने मध्‍य अमेरि‍का के इंडि‍यंस को चॉकलेट बनाते देखा और अपने देश इटली में भी चॉकलेट का प्रचार प्रसार कि‍या.

Unsweetened chocolates and a hundred-per cent cocoa merchandise can be found for purchase on the internet, and at some grocery and health food items outlets.

अब जानते हैं कि डार्क चॉकलेट खाने के फायदे क्या-क्या हो सकते हैं।

आप इन चॉकलेट्स को तुरंत खा सकते हैं या अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों से साथ के साथ शेयर कर सकते हैं।

Based on Rothschild, use this toner “immediately after cleansing, as the 2nd stage of your skincare regimen. Carefully sweep about the face and neck with a cotton pad, steering clear of the attention space. Use morning and night time.”

गर्मी के दिनों में फूड पॉइजनिंग से बचना चाहते हैं, तो ये लापरवाही बिल्कुल न करें!

Usually choose higher than 70-per cent cacao and choose your brand wisely so as to maintain your cadmium, lead, and sugar reduced though maximizing the antioxidant and flavonol benefits.

नियमित रूप से चॉकलेट खाने से बीएमआई कम रहता है। 

Detoxifying properties. The chlorophyll in matcha helps you to deep cleanse impurities through the skin, promoting a clearer plus more radiant complexion.

Scientists who examined cyclists undertaking time trials in the United Kingdom observed that “Soon after eating darkish chocolate, the riders made use of significantly less oxygen when cycling at a moderate pace as well as lined far more distance inside a two-moment flat-out time trial.”

सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल How Chocolate Can Benefit Your Health बालों की देखभाल मेकअप

वजन बढ़ने के डर से बहुत लोग चॉकलेट पसंद होते हुए भी नहीं खाते हैं. अगर आप भी ऐसा सोचते हैं, तो यह सोच को को अब बदल दें.

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